🎵 Head Shoulders Knees & Toes
Sing along! ร้องตาม!
🎬 Watch & Sing Along — ดูและร้องตาม
🎶 Lyrics — เนื้อเพลง
1
Jump and stretch and touch your toes,
กระโดดและยืดตัวและแตะปลายเท้า
2
Feel your muscles — here it goes!
รู้สึกถึงกล้ามเนื้อ — ไปเลย!
3
Drink your water, hydrate right,
ดื่มน้ำ ดื่มอย่างถูกต้อง
4
Exercise from morning light!
ออกกำลังกายตั้งแต่แสงเช้า!
5
Breathe in slowly, breathe out too,
หายใจเข้าช้าๆ หายใจออกด้วย
6
Healthy habits — good for you!
นิสัยสุขภาพดี ดีสำหรับคุณ!
7
Eat your protein, eat your greens,
กินโปรตีน กินผักใบเขียว
8
Healthy body — that's what it means!
ร่างกายแข็งแรง นั่นคือความหมาย!
9
Sleep is important, rest your head,
การนอนหลับสำคัญ พักศีรษะ
10
Wake up strong and well-fed!
ตื่นขึ้นมาแข็งแกร่งและอิ่มหนำ!
✏️ Fill in the Missing Words — เติมคำที่หายไป
Feel your — here it goes!
Drink your , hydrate right,
Eat your , eat your greens,